La Blast (Work-out & Choreo)

La Blast een dansworkout gebaseerd op de diverse latindansen. Tijdens deze workout werk je aan je conditie terwijl je lekker aan het dansen bent. De chacha, jive, paso doble, rumba en nog veel meer dansen komen aan bod tijdens deze 45 minuten durende les. De muziek en het ritme zorgen er gelijk voor dat je niet stil kunt zitten!

We kennen 2 varianten. De La Blast Work-out, de meer originele La Blast vorm waarin je met latin-basisprincipes een fijne work-out doet, en de La Blast Choreo, meer gericht op gevorderde choreografieën.

Kom je lekker met ons mee doen? Voor deze workout heb je geen partner nodig!

45 minuten

Conditietraining

Middelmatige intensiteit

Trainingsdata La Blast (Work-out & Choreo)

Dinsdag: 19.45 – 20.30
Woensdag 10.00 – 10.45
Vrijdag: 10.00 – 10.45

Docent: Elianne Verbiest

"Heerlijk dansen, daar wordt iedereen toch blij van? Een lekkere ritmische chacha en een opzwepende jive. Kom je ook gezellig mee doen? "